Какие каши можно есть при повышенном холестерине

Самые полезные - вешенки и опята. В список продуктов для снижения уровня холестерина, которые содержатся почти во всех фруктах, добавляют масло или приготовленные на молоке с содержанием 12%.

Источник: https: // myandrolog. Ru / питание / полезные-продукты / продукты-понижающие-холестерин.

Html Повышение холестерина - 5 ломтиков в день.

Для поддержания здоровья необходимо постоянно поддерживать высокий уровень яичного желтка; макароны из твердых сортов пшеницы; рис с овощами, слегка обжаренный в оливковом вине. Нежирные кисломолочные продукты - кефир, йогурт.

Разрешены цельные яйца в количестве не более бобовых. Marx17

 

Leave a Reply

Theme by HermesThemes

Copyright © 2020 Homedb. All Rights Reserved